ترک گل در منزل چند روز طول می کشد؟

ترک گل در منزل چالش های زیادی به همراه دارد. برای افراد و خانواده ها ممکن است سوالاتی مانند آیا ترک گل در خانه ممکن است؟ یا روند ترک گل چگونه است؟ برای ترک گل چه بخوریم؟ و … در ادامه به تمام سوالات شما در زمینه ترک گل پاسخ داده می شود.

آنچه در این مطلب می خوانید

مخدر گل چیست؟

اگر بپرسیم که گل چیست؟ یا گل همان ماری جوانا است؟ یا تفاوت حشیش و بنگ با گل چیست؟ حشیش، بنگ یا چَرس ماده‌ای‌ست که از صمغ گیاه شاه‌دانه به‌دست می‌آید. تفاوت حشیش با ماری‌جوآنا در این است که ماری‌جوانا از برگ و گل خشک‌شده گیاه شاه‌دانه حاصل می‌شود. گُل یا ماری جوآنا همان‌طور که از نام آن پیداست از گل و برگ‌های بالای گیاه کاملاً بالغ شاهدانه ساتیوا تهیه میشود.

تمدد اعصاب، سرخوشی، درون‌نگری، خنده زیاد و افزایش اشتها از مهم‌ترین آثار دلخواه ذهنی و جسمی ماری‌جوانا یا همان گل به ‌شمار می‌رود که باعث استفاده تفریحی جوانان از آن شده است. سوء مصرف گل به دلیل وجود ماده THC در ان است، همچنین thc با تاثیر بر سیستم لیمبیک مغز باعث ایجاد خنده های کاذب و بیش از اندازه در مصرف کننده می شود. جالب است بدانید تاثیری که گل روی مغز می گذارد بسیار شبیه به تاثیرات مصرف الکل، هروئین و کوکائين می باشد.

 

آیا گل همان ماری جوانا است؟

بله گل مخدر همان ماریجوانا است که انواع گل ماریجوانا، شامل ۴ نوع است. که ۲ نوع آن جز دسته اصلی به حساب می آید:

1. گیاه ساتیوا به دلیل داشتن THCبسیار زیاد دارای خاصیت توهم زایی است.
2. ایندیکا، یکی از انواع گل کشیدنی است که دارای مقادیر زیاد تی اچ سی می‌باشد.
3. رودالیس یکی دیگر از انواع نژاد گل است که نسبت به ساتیوا و ایندیکا دارای HTC کمتری است. این گیاهان با هم در ظاهر نیز تفاوت دارند.
4. هیبرید از ترکیب دو گیاه ایندیکا و ساتیوا درست می‌شود.
5. قوی ترین نژاد گل را میتوان دود گیاه یا گیاه شاهدانه جی ۱۳ نامید که در حالت عادی از آن دود بلند می‌شود و اگر از کنارش بگذرید احساس نئشگی خواهید کرد! اگر اعتیاد به گل پیدا کنید یک سری علائم فیزیکی و روانی از خود بروز خواهید داد.

آیا مصرف گل اعتیاد آور است؟

انستیتوی ملی سوء مصرف مواد مخدر اخیرا داده‌هایی منتشر کرده است که نشان می‌دهد که ۳۰٪ از کسانی که ماری‌جوانا مصرف می‌کنند ممکن است به اختلال سوء مصرف ماری‌جوانا مبتلا شوند. متخصصان بهداشت به جای استفاده از واژه “اعتیاد” از واژه “اختلال سوء مصرف ماری‌جوانا” استفاده می‌کنند. آن‌ها همچنین می‌گویند که افرادی که قبل از ۱۸ سالگی به مصرف ماریجوانا روی آورده‌اند، ۴ تا ۷ برابر بیشتر از بزرگسالان به این اختلال مبتلا می‌شوند. بسیاری از سازمان‌های ملی مانند مؤسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر و انجمن روان‌پزشکی آمریکا اکنون ایجاد اختلالات مصرف مواد مربوط به محصولات شاهدانه را یک واقعیت می‌دانند.

 

ترک گل در خانه چند روز طول می کشد؟

اگر برای ترک ماده مخدر گل یک کلینیک ترک اعتیاد خوب را نمیشناسید و یا قصد رفتن به مرکز ترک اعتیاد ندارید، برای ترک گل در منزل باید اراده خود را قوی کنید، این فرآیندی است که روش های خاص خود را دارد که البته ما ترک در منزل بدون حضور تیم پزشکی و یا تحت نظر نبودن یک پزشک مطمئن ترک اعتیاد را توصیه نمی کنیم.

از آن جایی که می دانیم ماده مخدر گل مانند کوکائین برای یک فرد بر مغز او اثر می گذارد. پس بهتر است با یک روانشناس و روانپزشک متخصص در ارتباط باشید و مراحل مراقبتی خود را طبق دستور پزشک پیگیری کنید.

از زمانی که فرد مصرف گل را قطع می‌کند به مدت ۲ هفته درگیر تنش‌های جسمی و ذهنی خواهد بود. مصرف ماده مخدر گل بیش از جسم بر روی ذهن فرد تأثیر منفی می‌گذارد و آسیب‌های ذهنی آن از آسیب‌های جسمی و فیزیکی بیشتر است.

در روزهای اولیه ترک گل‌ در خانه، پاک‌سازی قسمت‌هایی از بدن که در طول مدت مصرف درگیر ماری ‌جوانا شده‌اند انجام می‌شود. پس از گذشت مدت زمان ۲۱ الی ۳۰ روز فرد با ترک گل، عادات منفی مدت زمان مصرف را کنار می‌گذارد. فرد می‌تواند در این دوران، امور مثبتی را جایگزین عادت‌های مخرب دوران مصرف نماید. قابل ‌ذکر است مدت زمان ترک با توجه به شرایط مختلف افراد و مقدار دوز مصرفی هر فرد بیشتر یا کم‌تر خواهد بود.

وابستگی جسمی فرد به مصرف گل در مدت ۱ هفته الی ۱۰ روز برطرف می‌شود. اما درمان وابستگی روحی و ذهنی به گل نیاز به مدت زمان بیشتری دارد. به‌طورکلی با گذشت ۳ ماه پس از ترک گل در خانه، می‌توان گفت که تمامی وابستگی‌های جسمی و ذهنی فرد برطرف می‌شود؛ که این مدت زمان نیز با توجه به انگیزه و مقاومت فرد می‌تواند کم‌تر باشد.

 

بعد از ترک گل چه اتفاقی می افتد؟

• عصبانیت، تحریک پذیری و پرخاشگری
• عصبی بودن و اضطراب
• بی قراری
• کاهش اشتها یا وزن
• افسردگی پس از ترک گل
• بیخوابی
• تجربه رویاهای عجیب یا ناراحت کننده
• سردرد، حالت تهوع، استفراغ، تعریق و درد شکم
• لرزش

وجود  ۳ عدد یا بیشتر از این عوارض ترک ماری جوانا در یک هفته پس از کاهش مصرف آن، نشان دهنده سندرم ترک گل است. ترمیم مغز بعد از ترک گل آغاز می شود و به تدریج تمام حالت های ناخوشایند کاهش پیدا می کند.

۳ ویژگی شخصیتی مهم که فرد را مستعد اعتیاد می کند

عوامل طولانی و سخت شدن ترک گل در منزل:

• میزان وابستگی: هر چه فرد به گل بیشتر وابسته باشد، ترک آن دشوارتر و زمان‌برتر خواهد بود.
• اراده و انگیزه فرد: فردی که اراده و انگیزه قوی برای ترک گل داشته باشد، احتمال موفقیت او در ترک بیشتر است.
• حمایت اجتماعی: فردی که از حمایت خانواده و دوستان خود برای ترک گل برخوردار باشد، احتمال موفقیت او در ترک بیشتر است.
• وجود یا عدم وجود علائم ترک: علائم ترک گل می‌توانند شامل بی‌قراری، اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی و کمبود اشتها باشند. وجود این علائم می‌تواند ترک گل را دشوارتر کند.

در نتیجه، ترک گل در منزل می‌تواند از ۱۴ روز تا چند ماه طول بکشد.

بهترین روش ترک گل در منزل

راه صحیح ترک گل تحت نظر بودن یک کلینیک ترک اعتیاد است اما کسانی که می خواهند گل را در منزل ترک کنند باید از راههای زیر پیروی کنند.

• سم زدایی به روش طبیعی یا تحت نظر پزشک
• جایگزین مناسب برای ماده مخدر مصرفی گل : فعالیت های سرگرم کننده ، وقت گذرانی به روش هایی که می توانند شما را از اعتیاد دور نگه دارد، ورزش های سبک و …
• از بین بردن تمامی وسایل و مواد مخدر
• برقراری ارتباط با افراد در حال ترک: با افرادی که دوران ترک ماری‌جوانا را پشت سر گذاشته‌اند، ارتباط برقرار کنید. تجربیات آن‌ها می‌تواند به شما کمک کند و احساس تنهایی را کاهش دهد.
• در ارتباط بودن با پزشک ترک اعتیاد و یک روانشناس که بتوانید حالات روانی پس از ترک اعتیاد خود را با او در میان بگذارید و تحت درمان قرار بگیرید.
• در نهایت جهت کاهش اضطراب و استرس ناشی از ترک می‌توان از دمنوش‌های آرام بخش گیاهی مانند اسطوخودوس یا گل گاوزبان استفاده کرد.
• مشکلات دل پیچه و اسهال ناشی از ترک گل هم با گیاهان دارویی نظیر زنجبیل و نعناع درمان می‌شود.
• ترک گل با کندر هم یکی از روش‌های موثر برای کاهش اضطراب ناشی از قطع مصرف ماریجوانا است.

در مرکز ترک اعتیاد طلوعی دوباره، سم زدایی سریع و فوق سریع با پیشرفته ترین تجهیزات پزشکی کشور انجام می شود. در این مرکز، کادر درمانی مجرب به صورت شبانه روزی با بیمار همراه هستند و در صورت نیاز برای کاهش و کنترل علائم داروهای مورد نیاز تجویز می شود.

همچنین روانپزشک با سابقه مرکز، خدمات روانشناسی به صورت فردی و گروهی برای درمان بیماری های زمینه ای نظیر افسردگی ارائه می دهد. در روان درمانی، اضطراب و افسردگی بعد از ترک گل نیز درمان می شود. همینطور روش های مدیریت هیجانات و کنترل خشم آموزش داده می شود. روش مقابله با  استرس و اضطراب حین ترک گل تمرین می شود. برای مشاوره رایگان کافی است با ما تماس بگیرید.

 

ترک گل با کندر

ترک گل با استفاده از کندر را می‌توان یکی از راه‌های ترک گل‌ در خانه دانست. این روش به دلیل عدم اطلاعات کافی در این زمینه و طعم تلخ کندر، کم‌تر موردتوجه قرار می‌گیرد. افرادی که قصد دارند از این روش استفاده کنند می‌توانند به اندازه یک نخود کندر خوراکی را به‌منظور نرم‌شدن حرارت داده و سپس با توتون سیگار ترکیب کنند.

در صورت ایجاد احساس خماری فرد می‌تواند با مصرف این ترکیب، استرس و اضطراب اعتیاد را کاهش دهد برای این منظور فرد باید دود کندر را در هنگام استشمام در سینه حبس کند. به‌طورکلی ترک ماری جوانا در خانه با کندر، مزایایی چون کاهش دردهای مفصلی، بهبود کولیت روده، و کاهش حمله‌های آسم را برای فرد به همراه دارد.

 

قرص ترک ماری جوانا چیست؟

برای ترک گل در منزل سم زدایی انجام می شود که قاعدتا برای ترک علائم باید داروهایی مصرف کنیم. داروهای ترک گل داروهای کاهش علائم هستند و نه داروی ترک ماریجوانا. بنابراین بهتر است بگوییم داروهای کاهش علائم ترک اعتیاد که به مهم ترین آنها در ادامه متن اشاره می کنیم.

مصرف خودسرانه هر دارویی برای ترک گل در منزل می تواند برای روند ترک یا سلامتی شما مضر باشد. بهترین کار مراجعه به مرکز ترک گل و استفاده از تیم درمانی حرفه ای در یک کلینیک خصوصی ترک اعتیاد تهران است. درمان تپش قلب بعد از ترک گل، درمان تنگی نفس در ترک اعتیاد و بسیاری از مشکلات جسمی دیگر حین ترک در مرکز ترک اعتیاد طلوعی دوباره کنترل می شود و بهترین داروها برای رفع مشکلات بیماران تجویز می شود.

 

بهترین قرص ترک ماری جوانا چیست؟

به طور دقیق، قرصی برای ترک ماریجوانا وجود ندارد. اما داروهای حمایتی برای کاهش علائم ترک استفاده می شود که می تواند به مدیریت علائم و درد کمتر کمک کند. هنگام ترک گل در منزل برای اینکه بدانید چه قرصی باید مصرف کنید بایستی تحت نظر روانپزشک ترک گل در مرکز ترک اعتیاد تهران باشید.

داروها را طبق دستور مصرف کنید.

با پزشک خود برای علائم در ارتباط باشید

مطمئن باشید داروهای ترک اعتیاد به شما کمک خواهند کرد و از وسوسه شدن شما جلوگیری می کنند.

بعد از ترک گل چه باید کرد؟

بعد از ترک گل، تغذیه سالم بسیار مهم است. بدن برای بازسازی خود و تحمل علائم ترک نیاز به انرژی کافی دارد. این سوال پیش می آید که بعد از ترک گل چه بخوریم؟ افرادی که تجربه ترک گل داشته اند می دانند که  نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز به کاهش علائم کمک زیادی می کند. مهمترین اثر آب کاهش علائم تغییر چهره بعد از ترک گل است.

خوردن سبزیجات و میوه های تازه به کاهش افسردگی بعد از ترک گل کمک می کند. مصرف گوشت سفید مانند ماهی و مرغ می تواند به بازیابی انرژی شما کمک کند.مصرف مکمل های ویتامین به رفع استرس و تپش قلب حین ترک کمک می کند.